先週末、森へエルダーフラワーを取りに行きました。 甘くかつ爽やかな香りのする花です。 薬効があり、感冒に効くとされ、デトックス効果やリラックス効果などがあるそうで、 シロップやハーブティーなどに利用されます。 子供が小さい頃は毎年作っていたの…
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